gainer 7 3 7

panowie jak w temacie i prosze nie odsyłajcie mnie do sklepu sfd tylko napiszcie jak mozecie mi zaoferować jakiegos tanszego gainer najlepiej gdyby ktos miał TRECK MASS XXL POZDRAWIAM CZEKAM NA OFERTY

[...] nastawiłem się na masę i siłę zrobiłem już cykl 1-mono treca + dekstroze 2- all american efx kre-alkalyn + glutamina 3- olimp kre-alkalyn 2500mc + glutamina + olimp whey gainer. moje pytanie jest takie co mogę wziąć na 4 cykl zastanawiam się nad jeszcze jednym cyklem olimp kre-alkalyn 2500mc bo najlepiej działa na mnie + top mass olimp i do [...]

Witam kupiłem niedawno cp orange, bcaa mega caps olimp 300 kp, anabolic amino 5500 mega caps 360 kp, l-glutamina proszek 500g, prolongatum 750g x 3, super whey gainer 3800g, hmb mega caps 300kp. Mam 25 lat, 194 cm wzrostu i ważę 89 kg. Staż trningowy ok. 3 lat z przerwami. Dieta od około pół roku. Cel - masa ! Jak najlepiej połączyć taki zestaw ? [...]

Jest to juz mój 3 Cykl i chcę trochę zaszaleć, mam do wydania 500-700zł (nie musi być najtaniej) i nie bardzo wiem co z tym zrobić :) Oczywiście będzie dieta. Chcę zrobić masę. Co dorzucić co odjąć, co zamienić ? - Xpand - Nitrobolon II - OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - ZMA - L-GLUTAMINE T6 Ps. Jestem tutaj nowy i z góry przepraszam jeżeli [...]

[...] o pomoc waze 68kg i mam 187cm wzrostu. przygotowalem sobie diete i cwiczenia lecz jakimis dobrymi nie pogardze. czy moze mi ktos polecic jakas dobra odzywke na mase typu gainer czy cos bardzo bym prosil :). jesli bedzie potrzebne wstawie zdjecie sylwetki lub rozpisze lepiej o co mi chodzi. Zmieniony przez - sebeczeks w dniu 2013-07-06 [...]

Interesuje mnie kupno jakiegos gainera do uzupelnienia diety, widze ze Oxygen OXYGEN Power Gain 6kg (ok 90 zł) prezentuje sie dobrze cenowo, podobnie jak i Vitalmax Gainer 1 4.8 kg ( ok 92 zł ) biorąc pod uwage cene/ilosc. Firme Vitalmax znam i wiem ze robi dobre odzywki, natomiast o Oxygenie nic praktycznie nie wiem, a nie chcialbym aby te [...]

Mam pytanko chciałem walnąć cykl z tescia prolongatum 10 strzałów, rozłożyc na 5 tygodni, w jakich odstepach robic strzały, jak brac nolve i clomid po cyklu?? po cyklu chciałem wziąśc jeszcze kreatyne żeby były mniejsze spadki a podczas cyklu olimp gainer mct, co myślicie o tym??

Witak zakupilem kreatyne mono uniwersal do tego tauryne z olimpu w tabletkach 1 tabletka 1500mg i gainer bez posrednio po treningu Jak to brac doradzali mi tak co wy o tym sadzicie 5 g krety na czczo +1 tab tauryny. po treningu tak samo + gajner w dni nie treningowe 5 g kraty na czczo +1 tab tauryny .

[...] mam 16 lat pół roku chodziłem na siłownie zrobiłem sobie przerwe która trwała około 2,5 miesiąca. Pytanie moje brzmi czy po tej przerwie jak wrócę na siłownie mogę myśleć o jakiś odżywkach. Szczerze mówiąc myśle o zestawie kreatyna + bcaa lub gainer + bcaa? Która lepsza :) jestem początkującym co do odżywek wiec prosze o jakies firmy albo cos :P

Witam! Od poniedziałku zaczołem swój pierwszy cykl sumplementacji-kreatyna vitalmax oraz Gainer 2 vitalmax. Jednak mam pewnien problem. Juz pierwszego dnia stosowania tych preparatow nie najlepiej sie czulem- mialem bóle żoładka i lekkie nudności, natomiast nastepnego dnia dostałem silnego rozstroju żołodka objawiajacego sie ostra biegunką. Moje [...]

[...] 7:10 - owsianka - 3 jajka II posiłek 10:30 - kanapki ciemny chleb z pomidorem i szynką z kurczaka III posiłek 14:30 - obiad zależy co najszesciej ryż lub kasza z piersia z kurczaka albo wołowiną IV posiłek 16:00 - gainer 17:00 trening V posiłek - po treningu cos po 19:00 ryż z tunczykiem VI posiłek około 22:00 - odżywka białkowa lub twarożek

Witam! Zastanawiam się nad pierwszym cyklem z jakimś stackiem kreatynowym... Nie wiem na co sie zdecydować. Miałem już 2 cykle na mono. Teraz waham się pomiędzy XP, a CP??? CO będzie lepsze na początek??? Czy może razem? Albo XP np. Kre alkalyn??? Dietka jest. Jako uzupełnienie białko i gainer:) Staż około roku. Wiek 19lat Wzrost 175cm Waga 63kg

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, jak zrobić plecy w tej części: http://fotoo.pl/zdjecia/files/2010-02/017e4b67.png Mam kreatyne, gainer i jeszcze trochę dekstrozy zostało. Oczywiście wiem, jak stosować, ale napisałem, żeby ktoś nie mówił, żebym sobie kupił, czy coś :) Dieta też jest. Do tej pory robiłem tylko pompki na krzesłach lub z plecakiem. [...]

Siema! Sytuacja wyglada tak. skonczylem cylk na kreatynie universala+nano vapor+gainer. i stało sie tak,że wraz z koncem cylku,skonczyła mi się motywacja i chęć do cwiczeń. czy jest jakis preparat który mógłbym zastosowac? bo NO bosterami nie ma co dalej sie faszerowac,bo wiadomo,że organizm się przyzwyczaji. macie jakies rady? cykl trwal około [...]

Witam!! Chcialem sie poradzic jaki suplement bedzie dobry na nabranie masy miesniowej?? WIem ze podstawa do dieta i dlatego wczesniej juz sobie ja ulozylem ktora dalem do oceny na tym forum. Zastanawiam sie nad dwoma odzywkami NUTRITECH Gainer 28 a TREC NUTRITION Mass XXL ktory z nich lub jakis inny byscie polecili??

Witam ! Mam kilka pytań odnośnie areobów: Co jest lepsze na bieganie czy pływanie ? Co do pływanie czy ok45minutek pływania w dni treningowe rano zle wpłynie na trening ? Jak zminimalizować spadki tkanki mięśniowej podczas zrzucania tkanki tłuszczowej ? Chce chodzić na basenik 5/6 razy w tygodniu. Myśle że lepiej by było pływać po treningu ale mam [...]

witam wszystkich, na zime zakupilem sobie: Dextroze Plus 2 x 630g (Vitalmax) Creatine Mega Caps 1250 300tab. (olimp) Creatine 1000 200tab. (olimp) Anabolic Amino 5500 Mega Caps 360tab (olimp) Gainer 1 10 kg (vitalmax) Jak byscie to wszystko dawkowali ? Tak jak pisze na opakowaniach czy macie jakies inne propozcyje ?

Sory za dubla, ale chyba tu bedzie lepiej niz w dziale suple. Jak w temacie. Biore od jakiego czasu Klimicin czy branie w tym samym czasie supli mono,cp, gainer, bialko, glutozamina nie zakłoci dzialania jednego z nich? Nie pojedzie mi to wszystko na raz mocno po watrobie?

Witam Za miesiąc mam zamiar zacząć cykl 20ml propa Pheonix plus 100tab mety. 1-5 meta 15ed 1-8 prop 75mg eod do tego kreatyna prolab, nano vapor, gainer mass xxl cynk, witaminy, hepatil, na odblok 24tab clomidu. Prosze o ocene.

Witam,mam 15 lat i kupilem wlasnie gainera nie wiem jak go stosowac ile miarek dziennie jakie porcje,chce przybrac na masie miesniowej waze 69 mierze 173 slyszalem ze to dory gainer chcialem kupic mutanta ale nie weim czy to ma jakies duze znaczenie wiec pomozcie z gory thanks,mam diete bialkowa trzymam sie jej wiec brakow w diecie nie ma,chodze [...]